?

Log in

No account? Create an account

Телесность

У меня всегда были сложные отношения с едой. После одной из регрессий меня потихоньку отпустили компульсивные переедания. Танцы требуют легкости и тонкости тела, вылепленности мышц, прыжки требуют астеничности.
Само собой за последнее время организм начал требовать какие-то вещи - во-первых, не пить алкоголь (после бокала шампанского на следующее утро мне плохо), во-вторых переборчивость в продуктах - когда я захожу в супермаркет, ощущение, что 90% продуктов там - мертвые. Я выбираю овощи и фрукты, фету, сухофрукты, творог (от которого я бы с радостью тоже отказалась, но где белок брать, если не любишь нут, чечевицу и сою?). Могу съесть еще гречку и брокколи на пару. И неизменная любовь к Боржоми. Это весь мой рацион. Я легко могу забыть поесть, пока желудок не напоминает, что как бы надо. Фигура меня очень радует, ощущения в теле потрясающие, танцевать легче, растягиваться легче намного, мышцы рельефно проступают под кожей. А еще это осеннее ощущение хрупкости, тонкости тела, когда кутаешь его в осеннюю многослойную одежду, чтобы согреть.... Я очень люблю свое тело таким, мне в нем так уютно и хорошо...

Comments

Можно веганский протеин пить. Я хочу попробовать
Погуглила, у нас какой-то конопляный продают, говорят, высокое содержание, 2-4 ложки в день.
У тебя бывает, что ты прям чувствуешь, что белка не хватает?
Меня прям накрывает, что хочу творог-сыр-яйца-сметану, что-нибудь.
Не знаю, я так не следила. Я творог мягкий ем каждый день, он как йогурт. Иногда хочется бургер и молочный коктейль)
Я на айхерб закажу прот, там дешевле и без подделок. У вас в Украину это работает?
неа, у нас нет iherb пока((. Как попробуешь - поделись впечатлениями, интересно!